Agenda

| een INDIVIDUEEL MINDFULNESSTRAJECT kan elk moment van start gaan, bel of mail me voor een vrijblijvend gesprek. 

| zie voor een MINDFULNESS VERVOLGAANBOD van het mindfulness collectief Leiden e.o hier de agenda. 

Meer info

april 2019

12 april
Mindfulness meditatiegroep

na de training gezamenlijk blijven oefenen met mindfulness

  • Datum

    vrijdagavond 12 april. Volgende data: 17 mei, 14 juni en 12 juli

  • Tijd

    19.15 -20.15 uur. Zaal open 18.45 uur.

  • Locatie

    Yogazaal Rob van der Hoorn, Geversstraat 5, Oegstgeest 

  • Kosten

    Vrijwillige bijdrage voor het Liliane Fonds

Meer info
Aanmelden

mei 2019

15 mei
Mindfulnesstraining 8-weekse MBSR

voor iedereen die anders wil leren omgaan met spanning en (werk)stress

  • Startdatum

    woensdagavond 15 mei 2019

  • Data

    15, 22, 29 mei, 5, 12, 19, 26 juni, 3 juli 2019. Oefendag zondag 30 juni 2019.

  • Tijden

    19.15 -21.30 uur

  • Locatie

    Sunterra, Clusiushof 7, Oegstgeest 

  • Kosten

    Particulier tarief €495,- incl. BTW, voorgesprek, werkmap, cd's/audio, tussentijds- of eindgesprek indien gewenst. Zakelijk tarief (werkgever betaalt) €750,- excl. BTW. Early bird korting 10% bij aanmelding voor 15 april. Vergoedingsmogelijkheden verzekering/werkgever.

Meer info
Aanmelden

juni 2019

30 juni
Mindfulness oefendag

Een dag voor jezelf waarin je wordt meegenomen in een gevarieerd programma van verschillende mindfulnessoefeningen.

  • Datum

    zondag 30 juni 2019

  • Tijden

    10.00 -15.00 uur. Vanaf 9.45 uur staat de deur voor je open

  • Locatie

    Sunterra, Clusiushof 7, Oegstgeest

  • Kosten

    €35,- incl. lunch, drinken en wat lekkers

  • Overige info

    De dag is een onderdeel van de lopende mindfulness training en staat ook open voor mensen met mindfulness ervaring die een graag (weer) een dag willen oefenen.

Meer info
Aanmelden

juli 2019

Mindfulness & yoga retreat

Een weekend opladen op een prachtige plek, tot jezelf komen met meditatie en yoga en (nieuwe) mindfulness inspiratie opdoen.

  • Data

    vrijdag 26 t/m zondag 28 juli 2019 

  • Locatie

    Retreatcentrum De Schouw, Zeeland

  • Kosten

    Tarief vanaf €250,- incl. volpension, vega-biologische maaltijden en programma van 7 inspirerende mindfulness- en yogaworkshops.

Meer info
Aanmelden

september 2019

september
Mindfulnesstraining 8-weekse MBSR

voor iedereen die anders wil leren omgaan met spanning en (werk)stress

  • Startdatum

    dinsdagavond 17 of donderdagavond 19 september 2019

  • Data

    de data worden nog bekend gemaakt

  • Tijden

    19.15 -21.30 uur

  • Locatie

    Duinzigt Oegstgeest 

  • Kosten

    Particulier tarief €495,- incl. BTW, voorgesprek, werkmap, cd's/audio, tussentijds- of eindgesprek indien gewenst. Zakelijk tarief (indien werkgever betaalt) €750,- excl. BTW. Early bird korting 10% bij aanmelding voor 15 augustus. Vergoedingsmogelijkheden verzekering/werkgever.

Aanmelden

start in de loop van 2019

Verder met mindfulness - vervolgcurus

Inspiratie en handreikingen voor het opfrissen, verdiepen en verstevigen van je mindfulnessbeoefening

  • Startdatum

    voorjaar 2019 bij voldoende aanmeldingen

  • Data

    Data in overleg voor zes bijeenkomsten, om de week. 

  • Tijden
    19.30 -21.30 uur
  • Locatie

    Sunterra, Clusiushof 7, Oegstgeest

  • Kosten

    €195,- incl. werkmap en cd's/audio.

  • Overig

    De cursus start zodra er voldoende deelnemers zijn. Je kunt je dus vast aanmelden! Via de knop 'meer info' kom je op de mindfulness pagina, waar je bij 'meer mindfulness' verdere info en de folder vindt. 

Meer info
Aanmelden
"Ik stond laatst even stil, en dat was een hele vooruitgang"- Berthold Brecht

In de Kern

Marleen Abrahamse

KvK 53514947
Triodos NL06TRIO0254705537

+31 (0) 6 24744291
marleen@indekern.info

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte gehouden worden over de diverse trainingen en het laatste nieuws?