Agenda

| een INDIVIDUEEL MINDFULNESSTRAJECT kan elk moment van start gaan OOK ONLINE!, bel of mail me voor een vrijblijvend gesprek. 

| zie voor een MINDFULNESS VERVOLGAANBOD van het mindfulness collectief Leiden e.o hier de agenda. 

Meer info

4 september 2020
Mindfulness meditatiegroep 

na de training gezamenlijk blijven oefenen met mindfulness

  • Datum

    vrijdagavond 4 september 2020

  • Tijd

    19.15 -20.15 uur. Zaal open 18.45 uur.

  • Locatie

     Yogazaal Rob van der Hoorn, Geversstraat 5, Oegstgeest. 

  • Kosten

    Bijdrage van €7,50 (of meer -:) voor het Liliane Fonds

Meer info
Aanmelden

8 september 2020
start nieuwe mindfulnesstraining 8-weekse MBSR

voor iedereen die anders wil leren omgaan met spanning en (werk)stress

  • Startdatum

    dinsdagavond 8 september 2020

  • Data

    8, 15, 22, 29 september, 6, 13, 27 oktober, 3 november  2020. Oefendag in stilte zondag 11 oktober. 

  • Tijden

    19.15 -21.30 uur

  • Locatie

    Duinzigt Oegstgeest, een sfeervol voormalig klooster, centraal gelegen vlak bij Leiden en A44. 

  • Kosten

    Particulier tarief €445,- incl. BTW, voorgesprek, werkmap, cd's/audio, tussentijds- of eindgesprek indien gewenst. Zakelijk tarief (werkgever betaalt) €725,- excl. BTW. Vergoedingsmogelijkheden verzekering/werkgever.

  • Meer info
Meer info
Aanmelden

zondag 11 oktober 2020
Mindfulness meditatiedag

Een dag voor jezelf waarin je wordt meegenomen in een gevarieerd programma van verschillende mindfulnessoefeningen.

  • Datum

    zondag 11 oktober 2020

  • Tijden

    10.00 -15.00 uur. Vanaf 9.45 uur staat de deur voor je open

  • Locatie

    Duinzigt Oegstgeest

  • Kosten

    €35,- incl. lunch, drinken en wat lekkers

  • Overige info

    De dag is een onderdeel van de lopende mindfulness training en staat ook open voor mensen met mindfulness ervaring die een graag (weer) een dag willen oefenen.

Meer info
Aanmelden

30 oktober 2020
start nieuwe mindfulnesstraining 8-weekse MBSR

voor iedereen die anders wil leren omgaan met spanning en (werk)stress

  • Startdatum

    vrijdagochtend 30 oktober 2020

  • Data

    30 oktober, 6, 13, 20, 27 november, 4, 11, 18 december 2020. Oefendag in stilte zondag 29 november. 

  • Tijden

    9.30 -11.45 uur

  • Locatie

    Duinzigt Oegstgeest, een sfeervol voormalig klooster, centraal gelegen vlak bij Leiden en A44. 

  • Kosten

    Particulier tarief €445,- incl. BTW, voorgesprek, werkmap, cd's/audio, tussentijds- of eindgesprek indien gewenst. Zakelijk tarief (werkgever betaalt) €725,- excl. BTW. Vergoedingsmogelijkheden verzekering/werkgever.

  • Meer info
Meer info
Aanmelden

4 november 2020
start mindfulness verdiepingscursus

voor iedereen die z'n mindfulness beoefening wil opfrissen, verdiepen en verstevigen. 

  • Startdatum

    woensdagavond 4 november 2020

  • Data

    4, 18 november, 2, 16 december 2020, 6, 20 januari 2021.

  • Tijden

    19.30 -21.30 uur

  • Locatie

    Duinzigt Oegstgeest, een sfeervol voormalig klooster, centraal gelegen vlak bij Leiden en A44. 

  • Kosten

    €195,- incl. BTW werkmap.

  • Meer info
Meer info
Aanmelden

zondag 29 november 2020
Mindfulness meditatiedag

Een dag voor jezelf waarin je wordt meegenomen in een gevarieerd programma van verschillende mindfulnessoefeningen.

  • Datum

    zondag 29 november 2020

  • Tijden

    10.00 -15.00 uur. Vanaf 9.45 uur staat de deur voor je open

  • Locatie

    Duinzigt Oegstgeest

  • Kosten

    €35,- incl. lunch, drinken en wat lekkers

  • Overige info

    De dag is een onderdeel van de lopende mindfulness training en staat ook open voor mensen met mindfulness ervaring die een graag (weer) een dag willen oefenen.

Meer info
Aanmelden
"Ik stond laatst even stil, en dat was een hele vooruitgang"- Berthold Brecht

In de Kern

Marleen Abrahamse

KvK 53514947
Triodos NL06TRIO0254705537

+31 (0) 6 24744291
marleen@indekern.info

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte gehouden worden over de diverse trainingen en het laatste nieuws?